8時間寝ると快適！

日記


やっぱり睡眠時間ってとっても大切！だってよく寝ると次の日の効率が全然違うんだもの(・∀・) 8時間寝ると寝起きもすっきりだし、起きてからの活動も寝不足の時に比べて断然快適です。健康な生活は十分な睡眠から。基本ですが超重要です。もう当たり前すぎて試験に出ないくらいですがベリベリインポータントです。
ってなわけで朝一の授業に寝坊しましたとさ(´▽｀　)ｱﾊﾊﾝ